Ångrar inte att jag åkte på yogan ikväll, det var jäkligt skönt faktiskt och jag fick en riktig energikick! Det gav mig den träningspepp jag behövde, så efter det så sprang/powerwalkade jag i 35 min. Mer hann jag inte för jag skulle träffa Nadina och Jannika, vilket var mycket trevligt. Och nu är jag hemma och jag känner mig piggare och lite mer framåt än jag gjort på ett tag.
Träning gör mig glad, det hjälper mig att fly och komma bort från alla problem och jobbiga tankar för en stund. Det har blivit ett starkt beroende, och jag behöver det för att jag i nuläget ska kunna funka psykiskt.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar