De senaste dagarna har jag varit så äckligt trött, jag vill vila/sova hela tiden, överallt. Detta trots att jag sover 8-9 timmar varje natt då jag lägger mig i tid. Och pga denna trötthet så däckar jag bara tidigare och tidigare om kvällarna dessutom. Men ändå så är jag exhausted non stop? It doesn't make sense at all.
Nu ska jag sova för jag är (som läses ovan) äckligt trött. Just det.
Äter för lite och för sällan mot vad du behöver för din träning? Det är mitt problem iaf, glömmer att äta ordentligt men tränar som vanligt och blir helt jävla död energimässigt. :S
SvaraRadera